3 Redenen Waarom Je Gaat Afvallen met het Paleo Dieet

Wat is Paleo? Misschien heb je er vast wel wat van gehoord. Het paleo dieet legt de prioriteit op natuurlijk voedsel, met zo min mogelijk toevoegingen. De mensheid in het algemeen eet, relatief gezien, sinds kort een dieet die vooral bestaat uit koolhydraten. Het paleo dieet legt de nadruk op het voedsel dat wij aten […]

Paleo: verrukkelijk, eenvoudig en heel gezond

Wat eten we eigenlijk vandaag de dag Vandaag de dag is het meeste voedsel dat wij tot ons nemen bij lange na niet meer natuurlijk te noemen. Er is echter een trend ontstaan waarbij we ons opnieuw richten op voedsel zonder onnatuurlijke toevoegingen, en producten zonder graan, zuivel en andere producten die de mens van […]